手上被辣椒辣怎么办

手上被辣椒辣时，立即用流动清水冲洗至少20秒，可快速稀释辣椒素；若疼痛持续，可冷敷或涂抹含薄荷醇的药膏暂时缓解。

立即冲洗：辣椒素溶于水，用大量流动清水（水温30~40℃为宜）冲洗手部至少20秒，避免用肥皂或热水，以防刺激扩散。

冷敷缓解：冲洗后用冰袋或冷毛巾包裹冰块敷于患处（避免直接接触皮肤），每次10~15分钟，可减轻灼热感，儿童需在成人监护下操作。

药物辅助：若疼痛明显，可涂抹含薄荷醇的非处方药膏暂时降温止痛，或口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解过敏反应，孕妇及哺乳期女性需咨询医生。

特殊人群：儿童皮肤娇嫩，需由成人协助处理，避免自行抓挠；过敏体质者冲洗后若症状加重，应立即就医；糖尿病患者因神经敏感性增加，需更谨慎处理，以防感染。

预防措施：处理辣椒时佩戴橡胶手套，接触后立即洗手，避免揉眼或触碰口鼻，减少辣椒素刺激风险。