辣椒辣到手，怎么办？

辣椒辣到手后，应立即用大量流动清水冲洗至少15分钟，可使用冷敷缓解灼痛感，避免揉搓或接触眼睛、黏膜。

1. 立即冲洗

辣椒中的辣椒素溶于水，用流动清水冲洗可快速稀释刺激物，减少残留。冲洗时避免用力揉搓，防止辣椒素扩散。

2. 冷敷缓解

用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的布敷于患处，每次15-20分钟，可收缩血管、减轻疼痛和灼热感。注意避免冻伤。

3. 避免刺激

勿用肥皂、酒精等刺激性物品清洗，也不要触碰眼睛、鼻子等敏感部位，以防二次刺激。

4. 特殊人群提示

儿童皮肤娇嫩，需由成人协助操作，避免自行处理。若出现红肿、水疱或疼痛加剧，应及时就医，排除过敏或化学灼伤可能。

5. 预防措施

处理辣椒时佩戴手套，尤其过敏体质者。若不慎接触后症状持续超过2小时未缓解，建议咨询皮肤科医生。