长期便秘该如何治疗

长期便秘治疗需结合病因与生活方式调整，药物仅作辅助。以下分四类阐述：

一、功能性便秘：增加膳食纤维至25~30g/日，每日饮水1.5~2L，规律运动帮助肠道蠕动。

二、器质性便秘：需先排查肠道肿瘤、甲状腺功能减退等病因，针对性治疗原发病。

三、药物诱发便秘：长期服用抗抑郁药、钙剂等人群，应咨询医生调整用药方案。

四、特殊人群：孕妇需谨慎使用泻药（如刺激性泻药），儿童优先通过饮食调整避免依赖药物，老年人应注意补充益生菌。

（注：药物仅列名称，无剂量说明；特殊人群需遵医嘱或专业指导）