子宫切除术手术后吃什么好？

子宫切除术后饮食需兼顾营养恢复与消化功能保护，术后1~2天以流质饮食（如米汤、藕粉）为主，逐步过渡至半流质（粥、软面条），1周后可恢复正常饮食，重点补充蛋白质（鱼、蛋、瘦肉）、铁（动物肝脏、菠菜）及膳食纤维（蔬菜、水果），避免辛辣刺激、产气食物（豆类、碳酸饮料）。

高蛋白食物：术后1周内可适量食用清蒸鱼、鸡蛋羹，促进伤口愈合；鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。

补铁食物：动物肝脏（猪肝、鸡肝）每周1~2次，搭配富含维生素C的橙子、猕猴桃，提升铁吸收效率，预防术后贫血。

膳食纤维：术后3~5天可添加南瓜、燕麦等，每日饮水1500~2000ml，预防卧床期便秘，避免用力排便增加腹压。

特殊人群提示：糖尿病患者需控制精制糖摄入，选择低GI水果（苹果、蓝莓）；老年患者建议少食多餐，避免生冷食物刺激肠胃。