忧郁症如何治疗好？

忧郁症治疗需结合药物与非药物干预，病程长且易复发，需长期管理。药物治疗可选[抗抑郁药1]、[抗抑郁药2]等，需在医生指导下使用。心理治疗包括认知行为疗法、人际治疗，适合有心理诱因或轻中度患者。生活方式调整：规律运动每周≥150分钟，均衡饮食，限制酒精与咖啡因摄入。特殊人群：青少年需避免使用某些抗抑郁药，优先心理干预；老年患者注意药物相互作用，从小剂量开始；孕妇需严格遵医嘱用药，优先非药物方式。