怀孕了恶心呕吐

怀孕后恶心呕吐（孕吐）多发生于孕6~12周，多数可自行缓解，严重时需干预。

1. 轻度孕吐：表现为晨起恶心，进食后缓解。建议少量多餐，选择易消化食物，避免油腻气味，保持室内通风。

2. 中度孕吐：频繁呕吐影响进食，出现体重下降。需补充水分，可尝试生姜片含服或维生素B6缓解，仍无效时需就医。

3. 重度孕吐（妊娠剧吐）：持续呕吐导致脱水、电解质紊乱。需立即就医，通过静脉补液纠正，必要时短期使用止吐药物。

4. 高危人群：多胎妊娠、既往有妊娠剧吐史、肥胖或糖尿病患者风险更高。需加强监测，早期干预可降低并发症。

温馨提示：若呕吐物带血、持续超过24小时无法进食，或伴随头痛、视物模糊，应立即就医排查妊娠高血压等并发症。