宝宝鼻塞超过1周需警惕，持续鼻塞可能影响吃奶和睡眠。处理需先判断原因，常见有生理性鼻塞、感冒、过敏、鼻腔结构异常等，不同原因处理方式不同。
- 生理性鼻塞：多见于新生儿，因鼻腔狭窄、黏膜娇嫩。可用生理盐水滴鼻湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出，避免损伤鼻黏膜。注意操作轻柔，每次吸鼻前需清洁鼻腔。
- 感冒引起鼻塞：多伴随流涕、低热。优先非药物干预，如保持室内湿度50-60%，用温湿毛巾敷鼻根处缓解症状。若鼻塞严重影响进食，需就医并遵医嘱使用安全药物。
- 过敏因素：如尘螨、花粉过敏，需避免接触过敏原，用生理盐水清洁鼻腔。症状持续需排查过敏原，必要时在医生指导下使用抗组胺药物。
- 鼻腔结构或疾病：如鼻内异物、鼻中隔偏曲等，需及时就医检查。婴幼儿鼻腔异物多为玩耍时塞入小物件，家长应安抚其情绪，避免哭闹导致异物位置变化。