身上发痒一挠就起小疙瘩

身上发痒一挠就起小疙瘩，可能是皮肤划痕症、荨麻疹或接触性皮炎等引起的急性皮肤反应，通常在数分钟至数小时内消退，也可能持续更久。

皮肤划痕症（人工荨麻疹）：表现为皮肤受机械刺激后出现条索状风团，常见于精神紧张、压力大或过敏体质人群，儿童和青少年相对高发，需避免搔抓刺激，减少诱发因素。

急性荨麻疹：接触过敏原（如食物、药物、花粉）后迅速出现红斑、风团，伴随瘙痒，严重时可能有呼吸困难，需及时就医排查过敏原，特殊人群如孕妇、老年人用药需谨慎。

接触性皮炎：接触化学物质、化妆品等后局部瘙痒起疹，边界较清晰，避免接触刺激物是关键，婴幼儿皮肤娇嫩，应选择温和无刺激的洗护用品，防止过敏加重。

慢性特发性荨麻疹：风团反复发作超过6周，病因复杂，需长期规范治疗，建议记录发作日记，避免诱发因素，特殊人群如哺乳期女性用药需咨询医生，确保安全。