老年人脚肿怎么办

老年人脚肿需先明确原因，常见为心肝肾疾病、静脉血栓或低蛋白血症，建议及时就医排查。

心源性脚肿：多伴随呼吸困难、乏力，需监测血压、心率，控制盐摄入，避免久坐久站。

肾性脚肿：往往晨起眼睑肿，伴尿量变化，需低蛋白饮食，避免伤肾药物，定期复查肾功能。

静脉血栓：单侧突发肿胀、疼痛，老人需穿弹力袜，避免按摩，及时溶栓或抗凝治疗。

低蛋白血症：双下肢凹陷性肿，伴随消瘦、食欲差，应高蛋白饮食，必要时补充白蛋白。

特殊人群提示：糖尿病老人易合并神经病变，需控糖+护足；高血压老人慎用降压药致血容量不足。

日常可抬高下肢、适度运动、避免过咸饮食，出现肿势加重、疼痛或发热，立即就医。