老年人脚肿如何消肿

老年人脚肿消肿需先明确原因，常见于心、肝、肾疾病或静脉回流障碍，建议先就医排查病因。若为轻度生理性水肿，可通过抬高下肢、控制盐分摄入、适度活动改善；若伴随基础疾病，需在医生指导下使用利尿剂等药物。日常应避免长时间站立或久坐，穿宽松鞋袜，监测体重变化。若水肿持续加重或伴随疼痛、呼吸困难，需及时就诊。