奥利司他对减肥真的有效吗？

奥利司他对减肥有效，临床研究显示其可使体重较安慰剂组平均多减2.9%~5.1%（持续12~24个月），适用于BMI≥24的超重或肥胖人群，但需配合饮食控制与运动。

适用人群差异

奥利司他适用于BMI≥24的超重或肥胖成人，对BMI<24的单纯超重者效果有限。青少年（12~16岁）需医生评估后使用，不建议12岁以下儿童常规服用。

作用机制与效果特点

通过抑制胃肠道脂肪酶活性，减少约30%膳食脂肪吸收，降低能量摄入。短期（3~6个月）减重效果明显，长期使用可维持体重减轻并改善代谢指标（如腰围、血脂）。

特殊人群注意事项

高血压、糖尿病患者使用时需监测血糖、血压变化；肝肾功能不全者慎用；孕妇、哺乳期女性禁用；服药期间需补充脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）以避免缺乏。

非药物干预优先

奥利司他不可替代健康饮食（每日热量缺口300~500千卡）与规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），单独用药易反弹，需长期坚持综合管理方案。