为什么牙龈会经常发炎

牙龈经常发炎主要是牙菌斑和牙结石长期堆积引发的慢性炎症，也可能与全身疾病、口腔卫生习惯等因素相关。

牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的黏性薄膜，若不及时清除，会逐渐矿化形成牙结石，持续刺激牙龈导致红肿、出血。日常口腔清洁不彻底（如刷牙不规范、遗漏牙间隙）是主要诱因。

全身疾病影响：糖尿病患者因血糖控制不佳，免疫力下降，易发生牙龈炎症且愈合缓慢；妊娠期女性因激素变化，牙龈对刺激更敏感，也可能出现炎症加重。

口腔局部因素：不良修复体（如不合适的假牙、补牙材料）或牙齿不齐会导致食物嵌塞，长期刺激牙龈引发炎症；吸烟会降低牙龈局部抵抗力，加重炎症反应。

特殊人群注意事项：儿童乳牙期需家长协助清洁，避免奶瓶龋引发牙龈问题；老年人因咀嚼功能退化，可能忽视口腔清洁，需加强护理；糖尿病患者应严格控制血糖，定期检查口腔。

预防与干预：每日早晚刷牙，使用牙线清洁牙间隙，每半年至一年进行口腔洁治（洗牙）。炎症明显时可在医生指导下使用含氯己定的漱口水辅助控制感染，但不建议长期自行用药。