脚上痛风发作时，应在24小时内启动干预，以抗炎镇痛、控制尿酸为核心，同时避免高嘌呤饮食与剧烈活动。
- 急性发作期：立即停止活动并抬高患肢，可在医生指导下使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解症状，发作期间需大量饮水促进尿酸排泄。
- 缓解期管理：坚持低嘌呤饮食，减少动物内脏、海鲜及酒精摄入，每日饮水2000~3000毫升，规律作息避免熬夜，定期监测血尿酸水平。
- 特殊人群注意：老年患者需警惕肾功能变化，避免自行调整药物剂量；孕妇及哺乳期女性应优先通过饮食控制，必要时咨询产科医生；合并高血压、糖尿病者需同步管理基础疾病。
- 预防复发：急性症状缓解后2~4周开始降尿酸治疗，目标血尿酸控制在360μmol/L以下，定期复查肝肾功能，避免突然停用降尿酸药物。
- 应急处理：若疼痛剧烈影响睡眠，可在医生指导下短期使用弱效止痛药，避免长期依赖；关节红肿明显时可冷敷缓解不适，避免热敷加重炎症。