口干口苦口臭怎么办？

口干口苦口臭可能由口腔卫生不佳、消化系统问题或全身疾病引发。改善需先明确原因，针对性处理。

口腔问题：牙菌斑、牙结石堆积是常见诱因。建议每日早晚刷牙，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝，定期洁牙（每半年~1年）。

消化系统问题：胃食管反流、幽门螺杆菌感染等可能导致。饮食规律，避免辛辣、油腻及睡前2小时进食，减少咖啡、酒精摄入。

全身疾病：糖尿病、肝病、肾病等也可能引发。若伴随多饮多尿、皮肤黄染、水肿等症状，需及时就医检查。

特殊人群：老年人唾液腺功能减退，易口干，可通过少量多次饮水、咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌；孕妇需注意口腔护理，避免自行用药。

非药物干预优先：保持规律作息，适度运动，增强免疫力；儿童应在家长指导下正确刷牙，避免养成咬手指等不良习惯。