用什么产品祛斑美白效果好呢？

外用含烟酰胺、维生素C、熊果苷的护肤品，配合严格防晒（SPF≥30 PA+++以上），坚持使用8周以上可见改善。敏感肌优先选择温和配方，避免高浓度酸类叠加使用。

药物干预方面，氢醌乳膏（2%~4%）需遵医嘱，连续使用不超过3个月。黄褐斑可联合谷胱甘肽等口服药物，但需医生评估肝肾功能。

低龄儿童（6岁以下）建议以保湿防晒为主，避免刺激性成分。孕期哺乳期女性需咨询产科医生后再使用美白产品，避免影响胎儿或婴儿。

医美术后（如激光、微针）需待创面愈合后（约2周），在医生指导下使用医用修复类护肤品，避免加重色素沉着。

长期熬夜、压力大导致的肤色暗沉，需配合规律作息，可口服维生素C、维生素E（每日推荐量100mg以内）辅助改善。