脚上灰指甲怎么治疗？

脚上灰指甲（甲癣）治疗需根据感染程度选择方案，轻度感染疗程约3-6个月，中重度需配合抗真菌药物，治疗以清除真菌、恢复甲床健康为核心。

轻度感染：优先非药物干预，每日用温水+温和肥皂浸泡10-15分钟软化甲板，配合小工具轻柔去除表层病甲，保持足部干燥透气，穿透气鞋袜，避免潮湿环境。

中度感染：外用抗真菌药物（如阿莫罗芬搽剂），需坚持涂抹至新甲长出，过程约6-12个月，期间定期观察病甲变化，避免交叉感染（如不与他人共用鞋袜、毛巾）。

重度感染：口服抗真菌药物（如伊曲康唑、特比萘芬），需在医生指导下按疗程服用（通常1-3个月），服药期间定期复查肝功能，孕妇、哺乳期女性或肝肾功能不全者禁用。

特殊人群：儿童患者优先保守处理，避免口服药物；老年患者注意足部循环，选择温和护理方案，同时控制糖尿病等基础病，防止感染加重。

预防关键：保持足部卫生，避免外伤，运动后及时清洁干燥，定期检查指甲状态，发现异常尽早干预，降低复发风险。