辣到手了怎么办

辣到手后，可立即用冷水冲洗15~20分钟，或用牛奶、食醋等温和液体降温，避免抓挠或热敷。

立即处理（0~30分钟内）：

立即用流动冷水冲洗受辣部位15~20分钟，降低局部温度，减少辣椒素扩散。若有冰块或冰袋，用毛巾包裹后冷敷（每次5~10分钟），缓解灼热感。

后续护理（30分钟后）：

可涂抹含薄荷醇的清凉药膏或芦荟胶，减轻刺激。若疼痛明显，可外用[非甾体抗炎药膏]（如布洛芬凝胶），但需注意皮肤破损者禁用。

特殊人群提示：

儿童皮肤娇嫩，避免使用刺激性物质，可用牛奶冲洗后涂抹婴儿专用润肤霜。孕妇、老年人及糖尿病患者，冲洗后若疼痛持续超3小时，建议就医，防止皮肤损伤或感染。

预防措施：

处理辣椒时戴手套，切辣椒后用肥皂洗手，避免揉眼睛或触碰黏膜部位。