脚气，一到晚上就特别痒，怎么办？

脚气夜间瘙痒可通过保持足部干燥、局部用药、调整生活习惯缓解。夜间瘙痒多因真菌繁殖活跃或皮肤干燥，需针对性干预。

保持足部干燥：睡前用温水泡脚10-15分钟后彻底擦干，尤其趾间；穿透气鞋袜，避免闷脚环境，可备除湿鞋垫。

局部用药干预：优先选择抗真菌药膏（如[通用药品1]），每日早晚各1次，坚持2-4周；瘙痒难忍时冷敷或涂抹含薄荷醇的止痒剂（非药用软膏），避免抓挠。

调整生活方式：单独清洗鞋袜，暴晒杀菌；避免与家人共用毛巾、脚盆，防止交叉感染；糖尿病患者需严格控制血糖，降低真菌感染风险。

特殊人群注意：儿童需在成人监护下用药，避免误服；孕妇慎用口服抗真菌药，优先局部外用药；老年人皮肤薄嫩，需选择温和药膏，加强足部保湿。