脸上起了密密麻麻的小疙瘩很痒

脸上起密密麻麻小疙瘩且瘙痒，可能是接触性皮炎、湿疹或过敏反应，通常与接触过敏原、皮肤刺激或环境变化有关，持续超过2周需就医。

接触性皮炎：接触化妆品、金属饰品等引发，表现为红斑、密集小丘疹，边界清晰。应立即停用可疑物品，用清水清洁皮肤，避免抓挠，可局部冷敷缓解。

湿疹：与遗传、潮湿环境相关，皮疹多形性，伴渗出倾向。需保持皮肤干燥，避免热水烫洗，可外用保湿剂修复屏障，瘙痒明显时可使用抗组胺药缓解。

过敏性皮炎：食用过敏食物或吸入花粉等引发，常伴全身症状。需规避过敏原，症状轻时用炉甘石洗剂止痒，严重时及时就医，遵医嘱使用抗组胺药物。

儿童特殊注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，应避免使用刺激性护肤品，衣物选择纯棉材质，保持环境凉爽干燥。若症状加重或伴随发热，需尽快前往医疗机构。

日常预防：保持皮肤清洁但避免过度清洁，选择温和护肤品，饮食均衡，减少辛辣刺激食物摄入，换季时注意防晒和环境保湿。