脸上起密密麻麻的小疙瘩，很痒怎么办，

脸上起密密麻麻的小疙瘩且瘙痒，可能是接触性皮炎、湿疹或痤疮等皮肤问题，需先明确诱因并避免刺激，同时根据具体类型选择合适护理方式。

接触性皮炎：接触过敏原（如化妆品、护肤品）后出现，需立即停用可疑产品，用清水清洁皮肤，冷敷缓解红肿，可外用炉甘石洗剂或弱效激素药膏。

湿疹：与过敏体质或环境潮湿有关，避免搔抓，保持皮肤干燥，穿宽松棉质衣物，可外用保湿霜和非激素类抗炎药膏，严重时需就医。

痤疮：油脂分泌旺盛或毛孔堵塞引发，需温和清洁，避免挤压，外用维A酸类药膏或过氧化苯甲酰，饮食清淡，规律作息。

特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性药物，优先用清水清洁；孕妇用药需在医生指导下进行，防止影响胎儿；老年人皮肤屏障弱，护理时动作轻柔，避免频繁更换护肤品。