脸上起了密密麻麻的小疙瘩痒怎么办

脸上起密密麻麻小疙瘩伴痒，可能是过敏、痤疮或湿疹等，需先明确诱因。若伴随红肿、呼吸困难等严重症状，应立即就医。

一、过敏反应

接触过敏原（如化妆品、花粉）后出现，小疙瘩多为红色丘疹，伴瘙痒。需停用可疑物品，用清水清洁，可冷敷缓解，必要时遵医嘱用抗组胺药。

二、痤疮

青春期或油性皮肤常见，疙瘩为粉刺、丘疹，可能伴毛孔粗大。日常需温和清洁，避免熬夜，减少高糖饮食，严重时可外用维A酸类药膏。

三、湿疹

干燥或潮湿环境诱发，疙瘩密集伴渗液、结痂。需保持皮肤湿润，避免搔抓，穿棉质衣物，可外用糖皮质激素软膏（儿童需遵医嘱）。

四、特殊人群提示

婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性护肤品，出现过敏需排查母乳或辅食成分；孕妇用药需咨询医生，优先非药物干预。

五、就医指征

疙瘩持续不消退、破溃感染，或伴发热、关节痛等，需及时到皮肤科就诊，明确诊断后规范治疗。