宫腔粘连手术最佳时间通常为月经干净后3～7天，且无性生活及阴道炎症时。
- 月经干净后3～7天：此时期子宫内膜较薄，便于清晰辨识粘连范围，减少术中出血，降低对内膜的损伤。
- 无阴道炎症或感染时：术前需排除阴道、宫颈等部位的急性炎症，避免手术导致感染扩散，影响术后恢复。
- 特殊情况调整：如粘连严重或月经周期异常者，医生可能结合超声评估或宫腔镜检查结果，适当调整手术时机。
- 备孕女性优先：有生育需求者，建议尽早手术，术后及时修复内膜，为胚胎着床创造条件，减少流产风险。
- 特殊人群注意：青春期或无性生活女性，需严格评估手术必要性，优先考虑保守治疗，避免过度操作影响生殖功能。