艾灸在月经期能做吗？

艾灸在月经期是否能做，需根据个人体质和经期情况判断。经量少、痛经明显且无出血倾向者可适度艾灸，经量多、经期延长或有妇科炎症者不建议使用。

经期经量少且痛经明显者：可在经期第1-2天适度艾灸关元、三阴交等穴位，每次15-20分钟，温热刺激可促进经血排出、缓解痉挛，但需避免直接灸腹部。

经期经量多或经期延长者：艾灸可能增加经量，延长经期，此类人群应避免经期艾灸，以防加重出血。

经期有妇科炎症或出血倾向者：如盆腔炎、子宫肌瘤等，艾灸可能刺激盆腔充血，加重炎症或引发出血风险，需暂停使用。

特殊人群温馨提示：孕妇（尤其是腰骶部）禁用艾灸；青少年经期初潮后，建议经妇科检查确认体质后再考虑艾灸；更年期女性若经期紊乱，应先就医排除器质性病变，再决定是否艾灸。

建议艾灸前咨询专业医师，根据个人经期症状调整方案，确保安全有效。