孕中期（13~27周）胎儿相对稳定，可适度性生活，建议以孕妇舒适度为核心，选择侧卧位（如左侧卧或右侧卧），避免压迫腹部，同时注意动作轻柔、频率适中。
孕中期性生活姿势选择
- 侧卧位：孕妇侧卧，伴侣从后方进入，或孕妇仰卧、伴侣半跪于床沿，均能减少腹部压力，降低胎儿压迫风险，是推荐姿势。
- 女上位：孕妇跪姿或半躺，通过控制深度和角度，避免腹部受压，需注意避免过度弯腰或后仰。
- 靠墙位：孕妇背靠墙面，伴侣辅助调整姿势，保持腹部悬空，适合腹部逐渐增大的阶段。
- 避免压迫性姿势：如仰卧位（尤其孕晚期禁忌）、后入式过深等，可能增加腹部压力或刺激宫颈，需谨慎。
特殊情况提示
- 若孕妇有前置胎盘、宫颈机能不全、先兆流产或早产史，应提前咨询医生，必要时避免性生活。
- 性生活中若出现腹痛、阴道出血或胎动异常，需立即停止并就医。
安全建议
- 以孕妇主观感受为首要标准，若感到不适或疲劳，应立即终止。
- 孕中期后建议每2周复查，根据医生评估调整性生活频率与方式。