虚热的症状是什么？

虚热症状表现为长期低热（体温37.3~38℃）、手足心热、盗汗、口干咽燥、舌红少苔、脉细数。

阴虚内热型：除基础虚热外，伴口干少津、失眠多梦、小便黄赤、大便干结，多见于长期熬夜、慢性疾病恢复期人群，老年体弱者更易出现。

气虚发热型：低热缠绵，遇劳加重，伴气短乏力、自汗、易感冒，舌淡苔白，常见于长期劳累、体质虚弱者，尤其女性产后或术后恢复阶段。

血虚发热型：低热伴面色苍白、头晕心悸、月经量少，舌淡脉细，多见于贫血、慢性失血者，青春期女性或妊娠期女性需注意。

特殊人群建议：儿童虚热多因饮食积滞化热，需避免暴饮暴食；孕妇需通过辨证调整饮食，忌温补过度；糖尿病患者若阴虚燥热明显，应优先控制血糖，配合滋阴食材。

干预原则：优先非药物调理，如作息规律、食疗（银耳百合汤、山药粥）；需用药时，阴虚选[滋阴药]，气虚用[补气药]，血虚配[养血药]，严格遵医嘱，避免自行用药。