右手腕痛是怎么回事

右手腕痛可能由外伤、劳损、关节炎或神经压迫等引起，若持续超2周或加重需就医。

外伤或劳损：如跌倒撑地致腕部扭伤、长期重复性动作引发肌腱炎，表现为局部肿胀、压痛，活动受限。

关节炎：类风湿性关节炎多双侧对称，晨僵>1小时；骨关节炎多见于中老年人，活动时疼痛加剧，伴关节弹响。

神经压迫：腕管综合征因正中神经受压，拇指、食指麻木，夜间痛醒，常见于长期使用电脑人群。

特殊人群提示：孕妇因激素变化易患腱鞘炎，需减少手腕负重；糖尿病患者若腕痛伴红肿发热，警惕感染。

应对建议：急性期冷敷，慢性期热敷；避免过度使用手腕，必要时佩戴护腕；疼痛难忍可短期使用非甾体抗炎药。