牙齿肿痛消肿止痛需分情况处理：急性炎症期以冷敷和药物缓解为主，慢性期需针对病因治疗。
- 口腔卫生不佳引发的肿痛：每日用温水或淡盐水漱口2-3次，保持口腔清洁；避免辛辣刺激食物，多补充维生素C促进黏膜修复。
- 牙齿敏感刺激导致的肿痛：使用抗敏感牙膏，避免冷热酸甜食物刺激；若疼痛频繁，可临时含服布洛芬类非甾体抗炎药（需遵医嘱使用）。
- 牙周疾病引起的肿痛：及时就诊口腔科，进行牙周洁治（洗牙）及局部冲洗上药；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免牙周炎症加重。
- 智齿冠周炎导致的肿痛：炎症期优先局部冲洗上药，待炎症控制后评估是否需拔除智齿；孕妇需提前告知医生，避免影响胎儿。
- 儿童乳牙肿痛：避免甜食，睡前刷牙后不进食；疼痛明显时可在医生指导下使用儿童专用对乙酰氨基酚，严禁自行用药。
日常注意事项：避免用手触摸刺激肿胀部位，减少咬硬物；若肿痛持续超过3天无缓解或伴随发热、面部肿胀，需立即就医。