体温35.5，头疼，求帮助

体温35.5℃伴随头疼，可能是环境寒冷、感染早期或药物影响等因素导致，需结合具体情况处理。

环境因素影响：长时间处于低温环境或衣物不足，身体散热过多会使体温偏低。此时应立即增添保暖衣物，饮用温水，观察1-2小时后复测体温，若恢复正常且无其他不适，无需特殊治疗。

感染早期表现：病毒或细菌感染初期，身体调节机制可能先出现体温波动。若头疼伴随乏力、肌肉酸痛，需注意休息，保证充足睡眠，避免劳累加重症状。若症状持续或加重，应及时就医检查。

药物或疾病影响：某些退烧药或降压药可能导致体温过低，长期糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也可能引发此类情况。若近期有用药史，可暂停相关药物并咨询医生；有慢性病史者，建议尽快就诊排查病因。

特殊人群注意：婴幼儿体温调节能力弱，需特别注意保暖，避免因体温过低引发并发症；老年人代谢较慢，体温偏低时更易发生晕厥，应尽快转移至温暖环境并监测血压。若头疼剧烈或伴随呕吐、意识模糊，无论何种人群均需立即就医。