恶心呕吐按摩什么地方？

恶心呕吐时可按摩内关穴（腕横纹上2寸，两筋间）、足三里（外膝下3寸，胫骨外侧一横指）、合谷穴（虎口处）缓解症状，按摩力度以酸胀感为宜，每次3-5分钟。

针对晕车/晕动症：按摩内关穴可降低前庭神经敏感性，配合按压合谷穴能增强止吐效果，乘车前15分钟按摩效果更佳，按摩后避免立即乘车。

针对术后/化疗后恶心：重点按摩足三里，促进胃肠蠕动，缓解化疗药物引起的胃肠反应，配合顺时针轻揉腹部可增强按摩效果，特殊人群需由医护人员评估后进行。

针对妊娠呕吐：轻柔按摩内关穴和足三里，每次1-2分钟，力度适中，避免过度按压腹部，晨起可少量进食苏打饼干后再按摩，减少刺激。

针对食物中毒/急性肠胃炎：若伴随剧烈腹痛、脱水，按摩无法替代就医，需立即前往医院，按摩仅作为辅助缓解措施，可先轻按足三里穴。

特殊人群注意：婴幼儿按摩需由专业医护人员操作，避免用力过猛；孕妇按摩前咨询产科医生；老年人若有高血压、冠心病，按摩力度宜轻，避开内关穴附近穴位。