轻度抑郁症可以吃什么药？

轻度抑郁症可优先采用心理治疗（如认知行为疗法），药物治疗适用于症状持续或加重者。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如氟西汀、帕罗西汀等，通过调节神经递质改善情绪，副作用相对较小，适合轻中度抑郁。

5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）：如文拉法辛、度洛西汀，对伴有躯体症状的抑郁效果较好，需注意血压监测。

特殊人群注意：青少年（12-17岁）用药需谨慎，建议在医生指导下选择安全性较高的药物；孕妇/哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询产科医生；老年人应从小剂量开始，关注肝肾功能。

非药物辅助：规律运动（每周≥150分钟中等强度）、社交支持、睡眠优化可作为药物治疗的补充，降低复发风险。

就医提示：若症状持续2周以上、出现自伤念头或伴随明显睡眠障碍，需及时就诊，避免延误治疗。