骨质增生治疗

骨质增生治疗需结合病情阶段，早期以非药物干预为主，严重时可药物或手术辅助，具体方案因个体差异而异。

非药物干预：适度运动（如游泳、太极）增强关节稳定性，避免过度负重；物理治疗（热敷、超声波）缓解疼痛；减重降低关节压力，减少磨损。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道副作用；关节腔注射透明质酸钠改善润滑，延缓病情进展。

手术治疗：适用于保守治疗无效、严重影响生活的患者，常见术式包括关节镜清理术、骨刺切除术，术后需长期康复训练预防复发。

特殊人群注意：老年人用药需监测肾功能，避免长期使用非甾体抗炎药；孕妇及哺乳期女性优先物理治疗，药物需医生评估；糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。

生活方式调整：避免久坐久站，选择低冲击运动；补充钙与维生素D，预防骨质疏松加重；定期复查，根据病情调整治疗方案。