我预产期过了一个礼拜了还没动静，怎么办

预产期过了一周仍未发动，需先确认孕周准确性。若月经周期规律，过了41周（即290天）未自然临产，需到医院评估宫颈成熟度，必要时启动引产。

一、先确认孕周与胎儿状况

通过超声核对孕周，若实际孕周≥41周，胎儿无缺氧或羊水异常，需警惕过期妊娠风险。

二、宫颈成熟度评估

医生会通过Bishop评分（包括宫颈扩张、软硬度等）判断是否适合引产，评分≥6分可尝试自然引产。

三、监测胎心与胎动

每日计数胎动，定期做胎心监护，若出现胎动减少或胎心异常，需立即就医。

四、引产干预方式

• 药物引产：如前列腺素类药物促进宫颈成熟，或缩宫素加强宫缩（需医生指导）。

• 剖宫产：若存在胎盘功能减退、胎位异常等高危因素，需及时终止妊娠。

五、居家注意事项

适度散步、爬楼梯可刺激宫缩，避免过度劳累；保持规律作息，为分娩储备体力。

（注：以上内容仅为科普，具体需遵循产科医生评估与建议）