怀孕36周时，多数孕妇可能开始出现少量初乳分泌，通常在分娩后随着激素变化和哺乳刺激，乳汁会逐渐增多。
- 初乳出现时间：多数孕妇在孕晚期（36~38周）因雌激素、孕激素水平下降，催乳素升高，乳腺开始准备泌乳，可能出现初乳分泌（淡黄色黏稠液体），但个体差异较大，部分人可能更早或更晚。
- 哺乳刺激的重要性：若未尝试哺乳，乳汁分泌可能延迟；产后尽早让婴儿吸吮（出生后1小时内为佳），可促进乳汁快速分泌，同时减少乳腺堵塞风险。
- 特殊情况影响：有乳腺手术史、早产史、孕期严重并发症（如子痫前期）或服用某些激素类药物（需医生评估）的孕妇，乳汁启动可能延迟，需提前与产科或乳腺科医生沟通，制定个性化护理计划。
- 日常护理建议：孕期可轻柔按摩乳房（从乳头向乳晕方向），用温水清洁乳头乳晕区保持卫生，避免使用刺激性洗护品；选择合适哺乳文胸，避免过紧压迫乳腺，为产后哺乳做好准备。
- 异常情况识别：如孕36周后乳房持续无分泌物（无初乳、无乳汁感）且无明显胀痛，或伴随异常乳房肿块、溢液颜色异常（如鲜红、脓性），应及时联系产科医生排查乳腺或内分泌问题。