高血脂是怎么回事？

高血脂是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平异常升高的代谢异常，分为原发性（遗传因素）和继发性（疾病、药物等）两类，长期可增加心脑血管疾病风险。

一、原发性高血脂：

多与遗传基因缺陷相关，如家族性高胆固醇血症，发病年龄早，部分人青少年即出现高血脂，常合并动脉粥样硬化早发表现，需长期监测血脂指标。

二、继发性高血脂：

常见于糖尿病、甲状腺功能减退、慢性肾病等慢性疾病，或长期使用糖皮质激素、利尿剂等药物者。此类患者需优先控制基础疾病，定期复查血脂。

三、生活方式相关因素：

高饱和脂肪饮食（如油炸食品、肥肉）、缺乏运动、肥胖（尤其是腹型肥胖）及长期吸烟、酗酒是主要诱因。超重者减重5%~10%可显著改善血脂，建议每周150分钟中等强度有氧运动。

四、特殊人群注意：

儿童青少年应避免高糖高脂零食，监测家族性高血脂史；孕妇需通过饮食调整控制血脂，避免孕期并发症；老年患者需平衡血脂控制与用药耐受性，优先非药物干预（如地中海饮食），并定期评估心肾功能。