糖尿病的护理措施有哪些

糖尿病护理措施涵盖血糖监测、饮食管理、运动干预、药物配合及并发症预防。

血糖监测：定期使用血糖仪测量空腹及餐后2小时血糖，记录波动规律，为治疗调整提供依据。老年患者需注意低血糖风险，建议随身携带糖果应急。

饮食管理：控制总热量摄入，均衡分配碳水化合物、蛋白质与脂肪比例，增加膳食纤维摄入。肥胖患者应逐步减重，避免高糖高脂食物，特殊情况下可在营养师指导下制定个性化食谱。

运动干预：每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。合并骨关节疾病者可选择太极拳等低冲击运动，运动前后需监测血糖，避免空腹或血糖过高/过低时运动。

药物配合：严格遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，不得自行调整剂量。注射胰岛素者需注意轮换注射部位，避免皮下硬结或脂肪增生。老年患者用药需注意低血糖风险，建议家属协助监督。

并发症预防：定期检查眼底、肾功能及足部情况，控制血压、血脂达标。糖尿病足患者需每日检查足部有无破损，选择宽松透气鞋袜，避免烫伤或外伤。