更年期月经不干净咋办

更年期月经不干净需先明确原因，常见于内分泌紊乱、妇科疾病或药物影响，建议45~55岁女性出现经期延长超7天、经量异常时及时就医排查。

一、内分泌紊乱型：卵巢功能衰退致激素波动，表现为经期延长、淋漓不尽。建议通过规律作息、适度运动（如瑜伽）调节，必要时在医生指导下短期使用激素调节药物。

二、妇科疾病型：子宫肌瘤、内膜息肉等疾病可能引发异常出血。需通过超声检查明确诊断，根据病情选择药物或手术治疗，术后注意复查以防复发。

三、药物影响型：长期服用抗凝药或激素类药物可能干扰凝血功能。若正在服药，需咨询医生调整方案，避免自行停药导致病情反复。

四、特殊人群提示：合并高血压、糖尿病的更年期女性需更密切监测，避免因基础疾病加重出血风险。老年女性（60岁以上）出现异常出血，应排除子宫内膜癌等恶性病变，建议尽早进行宫腔镜检查。