皮肤被晒伤如何处理

皮肤被晒伤后，应立即脱离日晒环境，用20℃~30℃的清水冷敷15~30分钟，每日2~3次，同时涂抹保湿修复类护肤品。

轻度晒伤（仅红斑、轻微灼热感）：可外用炉甘石洗剂或保湿凝胶缓解不适，避免再次暴晒，外出需严格防晒。

中度晒伤（出现水疱、明显疼痛）：避免挑破水疱，可用无菌纱布保护，外用含芦荟成分的舒缓药膏，疼痛明显时可在医生指导下口服解热镇痛药。

重度晒伤（大面积红肿、剧痛、发热、恶心）：需立即就医，可能需口服糖皮质激素或静脉补液治疗，期间避免摩擦患处，保持皮肤清洁干燥。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，晒伤后应优先用冷敷，避免使用刺激性药物；孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病）建议尽早寻求专业医疗干预，防止并发症。