皮肤晒伤后如何应急处理?

皮肤晒伤后应急处理需在24小时内完成冷敷、保湿、降温等关键措施，避免二次损伤。

立即脱离日晒环境，用20~30℃流动清水轻冲晒伤部位15~20分钟，降低表皮温度并减少热量残留。

轻度晒伤可外用医用保湿凝胶或芦荟胶（需确认无过敏史），避免使用含酒精、香精的护肤品，同时避免摩擦或抓挠。

若出现明显红肿、疼痛或水疱，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，严禁自行刺破水疱以防感染。

婴幼儿及老年人皮肤屏障脆弱，建议优先采用物理降温（如冰袋裹毛巾冷敷），避免药物干预；孕妇需在专业指导下选择安全的护理方式。