脸上老是起干皮，怎么办？

脸上老是起干皮，多是皮肤屏障功能受损或环境干燥导致，需从保湿护理、环境调节、饮食作息三方面改善，一般坚持规范护理2~4周可见效。

1. 皮肤屏障修复类干皮：多因过度清洁或护肤品刺激，表现为紧绷、脱屑。需停用皂基洁面，改用温和氨基酸洁面；每日早晚使用含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，修复皮肤屏障。

2. 环境干燥类干皮：秋冬或空调房常见，伴随皮肤粗糙、脱屑。建议使用加湿器，保持室内湿度40%~60%；外出戴口罩防风，减少皮肤水分蒸发。

3. 疾病相关干皮：如鱼鳞病、湿疹等，伴随红斑、瘙痒。需就医明确诊断，遵医嘱使用[通用药品1]等药物缓解症状，避免搔抓加重皮肤损伤。

4. 特殊人群护理：婴幼儿皮肤娇嫩，建议用婴儿专用保湿霜，避免频繁洗澡；老年人代谢减慢，需增加保湿霜使用频率，选择无香精配方，降低过敏风险。