那怎么治疗头疼？

头疼治疗需先明确类型并优先非药物干预。紧张性头痛多与压力或姿势有关，可通过放松训练、规律作息缓解；偏头痛常单侧发作且伴畏光等症状，需避免诱发因素并配合药物；颈源性头痛与颈椎劳损相关，改善颈部姿势并适当拉伸有帮助；继发性头痛（如感染、外伤引起）需及时就医排查原发病。特殊人群如孕妇、儿童，优先非药物干预，孕妇用药需咨询医生；老年人需警惕血压波动或慢性病药物影响。药物仅在必要时使用，避免自行长期服用。