胃病发作时，应根据症状严重程度及持续时间处理：轻微不适可先调整饮食，严重或持续超过24小时需及时就医。
一、轻度不适（隐痛、反酸）：
- 立即暂停刺激性食物（如辛辣、咖啡），选择温软的粥类、面条等易消化食物。
- 避免平躺，可半坐休息30分钟，缓解胃部压力。
- 若胃酸过多，可少量饮用苏打水（中和胃酸），但需注意糖尿病患者慎用。
二、中度症状（持续胃痛、恶心）：
- 短暂禁食1-2小时后，可尝试少量温热米汤或温水，避免空腹服药。
- 可在医生指导下服用[胃黏膜保护剂]（如铝碳酸镁），但需注意肾功能不全者慎用。
- 若伴有轻微呕吐，需及时补充淡盐水（少量多次），防止脱水。
三、严重症状（剧烈绞痛、呕血/黑便）：
- 立即拨打急救电话，途中保持侧卧，防止呕吐物窒息。
- 切勿自行服用止痛药（如阿司匹林），可能掩盖病情。
- 记录症状出现时间、诱因及变化，为就医提供参考。
四、特殊人群注意：
- 儿童：避免使用成人药物，轻微不适可少量进食温粥，严重时需由家长陪同就医。
- 孕妇：胃痛可能与孕期激素变化相关，需优先通过饮食调整，严重时需在医生指导下用药。
- 老年人：若有高血压、心脏病史，需警惕药物相互作用，建议随身携带硝酸甘油备用。
五、预防复发建议：
- 规律饮食，避免暴饮暴食，每餐七八分饱为宜。
- 减少熬夜、压力过大对胃部的影响，保持情绪稳定。
- 长期不适者需定期检查，排除幽门螺杆菌感染等潜在病因。