胃病又犯了怎么办

胃病复发需根据症状类型（如隐痛/剧痛/反酸）及时处理。若症状持续超过2周或伴随呕血/黑便，应尽快就医。

一、隐痛/胀感型

多因饮食不规律或压力引起，可尝试温和饮食（如小米粥），避免辛辣刺激。

二、剧痛/绞痛型

可能是痉挛或溃疡，需立即停止进食，可热敷腹部缓解。

三、反酸/烧心型

常见于胃食管反流，睡前2小时禁食，抬高床头15-20°，减少胃酸反流。

四、特殊人群注意

孕妇需优先就医，避免自行用药；老年人若伴随体重下降，需排查肿瘤风险。

五、预防复发策略

保持三餐定时定量，减少咖啡/酒精摄入，定期复查幽门螺杆菌感染。