一型糖尿病无法完全治愈,需终身综合管理,核心是通过胰岛素替代治疗控制血糖,预防并发症。
- 胰岛素治疗:需终身使用,根据血糖监测结果调整剂量,优先选择基础胰岛素联合餐时胰岛素方案,特殊人群如老年人、孕妇应在医生指导下优化方案。
- 饮食管理:每日均衡分配碳水化合物、蛋白质和脂肪,避免高糖高脂食物,青少年需保证生长发育所需营养,老年患者注重易消化食物。
- 运动干预:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,运动前后监测血糖,避免空腹或血糖过高/过低时运动,儿童需家长陪同。
- 血糖监测:每日多次监测空腹及餐后血糖,定期糖化血红蛋白检测,根据结果调整治疗方案,特殊人群如糖尿病肾病患者增加尿微量白蛋白检查。
- 心理支持:青少年及成人需学习自我管理技能,家庭给予情感支持,严重焦虑或抑郁者建议心理干预,儿童需家长协助培养健康习惯。