孕妇为什么会水肿？

孕妇水肿主要因孕期血容量增加、子宫压迫静脉及激素变化导致水钠潴留，通常在孕中晚期出现，多数属生理现象。

生理性水肿：孕12周后血容量逐渐增加至分娩前，血浆增加多于红细胞，血液稀释致胶体渗透压下降，水分渗入组织间隙。子宫增大压迫下腔静脉，下肢静脉回流受阻，久坐久站者更明显。

病理性水肿：妊娠高血压综合征（子痫前期）患者血压升高，肾小球滤过率增加但肾小管重吸收增强，引发蛋白尿和水肿。慢性肾病或心脏病孕妇因基础疾病加重，易出现下肢凹陷性水肿伴体重异常增长。

高危因素应对：高龄初产妇、肥胖或有高血压病史者水肿风险高，需定期监测血压和体重，避免长时间站立，休息时抬高下肢。若水肿突然加重、伴头痛或视物模糊，应及时就医排查病理因素。

干预建议：日常减少高盐饮食，适当摄入富含蛋白质的食物，避免紧身衣物。轻度水肿可通过温水泡脚、轻柔按摩缓解，严重时需在医生指导下使用利尿剂。