孕妇为什么会水肿?

孕妇水肿主要因孕期血容量增加、子宫压迫静脉及激素变化，导致体液在组织间隙积聚，多在孕中晚期出现，通常为生理性。

1. 生理性水肿：孕中期~晚期常见，血容量增加30%~50%，子宫压迫下腔静脉使下肢静脉回流受阻，激素松弛血管平滑肌致血管通透性增加，水分渗出。

2. 病理性水肿：妊娠高血压综合征（子痫前期）表现为水肿+血压升高+蛋白尿，需监测；慢性肾病、心脏病等基础病患者水肿更明显，可能伴体重异常增长（每周>0.5kg）。

3. 应对措施：避免久坐久站，休息时抬高下肢；低盐饮食（每日<5g盐），减少高糖高脂食物；适度散步促进循环，穿宽松衣物；若水肿伴头痛、视物模糊，需立即就医。

4. 特殊人群提示：高龄孕妇、多胎妊娠、肥胖或有高血压病史者水肿风险更高，建议定期产检监测血压和尿蛋白，优先通过非药物干预缓解症状，必要时遵医嘱使用利尿剂。