产后遗尿漏尿是怎么回事

产后遗尿漏尿，通常指产后6个月内出现的尿液不自主漏出，多因盆底肌松弛、尿道括约肌功能减弱或压力性因素（如咳嗽、喷嚏）诱发，是盆底功能障碍的常见表现。

1. 压力性漏尿：咳嗽、大笑等腹压增加时漏尿，与妊娠分娩导致盆底肌纤维损伤、韧带松弛有关，多见于经阴道分娩女性。

2. 急迫性漏尿：突然强烈尿意后漏尿，可能因产后尿路感染、神经调节紊乱或膀胱炎引发，需排查泌尿系统感染。

3. 混合性漏尿：兼具压力性与急迫性特点，随产后恢复延迟或盆底肌训练不足逐渐加重，高龄、多产女性风险更高。

4. 产后远期漏尿：若产后1年仍未恢复，可能与盆底肌修复不充分或慢性盆腔疾病相关，需及时就医评估。

干预建议：产后42天起尽早进行凯格尔运动（收缩肛门10秒后放松，每日3组，每组15次），配合盆底肌电刺激治疗；漏尿频繁时可短期使用子宫托辅助支撑，严重者需手术修复。