自己触电了应该怎么办？

触电后应立即脱离电源，拨打急救电话，检查意识和呼吸，必要时进行心肺复苏。

脱离电源：立即关闭电源开关或用干燥木棍、塑料棒等绝缘物挑开电线，切勿直接接触触电者。

现场评估：确认环境安全后，检查触电者意识、呼吸和脉搏，若无意识、无呼吸或脉搏微弱，立即拨打急救电话并开始心肺复苏。

特殊人群注意：儿童和老年人触电后易发生严重心律失常或心脏骤停，需尽快送医并监测生命体征。孕妇触电可能引发早产或胎儿窘迫，应优先保障母婴安全。

后续处理：即使症状轻微，也需就医检查，排除电击伤并发症如肌肉损伤、神经损伤或内出血。避免自行判断脱离危险而延误治疗。