骨质增生怎么治？

骨质增生的治疗需结合病情严重程度与症状表现，早期以非药物干预为主，严重时需药物或手术辅助。

一、无症状骨质增生：无需特殊治疗，定期观察即可。此类增生多为关节退变的自然表现，若长期无不适，无需过度干预。

二、轻度症状型骨质增生：以保守治疗为主。包括适度运动（如游泳、太极）增强关节稳定性，避免久坐久站；局部热敷或理疗缓解僵硬；疼痛时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）。

三、中重度症状型骨质增生：需综合治疗。药物可选用抗风湿药或软骨保护剂；物理治疗如超声波、冲击波治疗可改善局部血液循环；严重压迫神经或血管时，需在专业医疗机构评估后考虑手术切除增生组织。

四、特殊人群注意事项：老年人应避免剧烈运动，选择低冲击锻炼；糖尿病患者需严格控制血糖以延缓关节退变；孕妇或哺乳期女性用药需咨询医生，优先非药物缓解。

五、预防建议：保持健康体重减轻关节负担，避免频繁蹲跪等动作；均衡饮食补充钙与维生素D，适度晒太阳促进钙吸收。