婴儿缺锌需先明确缺锌程度及原因，轻度缺锌优先通过调整饮食（如增加瘦肉泥、蛋黄等含锌食物），中重度缺锌需在医生指导下使用[通用锌补充剂]。
- 饮食调整：6月龄以上婴儿可逐步添加富锌辅食，如肉泥、鱼泥、南瓜泥等，每日保证1-2种含锌食物摄入，避免长期单一饮食。
- 特殊情况补充：早产儿、低出生体重儿及吸收障碍患儿，需在医生评估后早期干预，配方奶喂养婴儿可选择含锌强化配方奶粉。
- 避免干扰吸收：高纤维食物（如粗粮）与锌同餐时会影响吸收，建议间隔2小时以上食用，减少咖啡、浓茶等饮品摄入。
- 监测与复查：每3-6个月进行生长发育评估，若出现食欲差、反复感染等情况，及时就医检测血清锌水平，明确是否需要补充治疗。