胃不舒服打嗝烧心怎么回事

胃不舒服、打嗝烧心通常与胃食管反流、消化不良或胃炎相关，可能由饮食不当、精神压力或疾病因素引发。

胃食管反流：食管下括约肌功能不全导致胃酸反流，引发烧心、嗳气。肥胖、妊娠、吸烟会增加风险，夜间平躺时症状更明显。

功能性消化不良：无器质性病变，与胃肠动力不足、内脏高敏感有关。暴饮暴食、焦虑情绪常诱发，表现为餐后饱胀、早饱感。

胃炎：胃黏膜炎症导致胃酸分泌异常，幽门螺杆菌感染是主要诱因。除烧心外，可能伴随胃痛、食欲下降，需通过胃镜确诊。

特殊人群注意：老年人因胃肠功能退化，症状易反复；孕妇激素变化增加反流风险；儿童频繁嗳气可能与喂养姿势不当有关，需避免高脂食物及睡前进食。

若症状持续超过2周或伴随呕血、黑便，应及时就医。日常建议规律饮食，减少辛辣、咖啡摄入，餐后保持直立姿势30分钟。